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sábado, 10 de septiembre de 2011
jueves, 8 de septiembre de 2011
jueves, 18 de agosto de 2011
¿NO desayunar afecta el desempeño Físico y Mental?
El desayuno es la comida más importante del día; es una realidad. Desayunar o no desayunar afectará el desenvolvimiento del día en múltiples aspectos: estado de ánimo, vitalidad, concentración, destrezas, etc. Y como el desempeño sexuales otra destreza más del organismo, a nivel biológico, los factores que afectan al organismo en sentido general, también afectan el desempeño sexual de forma particular. A esto le agregamos las alteraciones del humor y la afectividad que se producen de manera progresiva por los cambios en los estados de ánimo de las personas con malos hábitos de alimentación.
Disfrutar de un desayuno saludable mejora el desempeño físico y mental, siempre y cuando sea un hábito de vida. Un estilo de vida saludable mejora todas las esferas de nuestra vida, ya que mejora nuestra salud en sentido general. Sin embargo, desayunar de forma esporádica no tiene el efecto de mejorar el desempeño físico y mental y la calidad de vida, pues se necesita la constancia en los buenos hábitos para poder disfrutar de sus beneficios. El desayuno ocasional no permite la acumulación de micronutrientes y antioxidantes requeridos para una buena salud
Recomendaciones:
* Para disfrutar de un buen desayuno, puedes comer cereales como la quinua, amaranto, avena o del tipo de cereales para el desayuno (corn flakes) preferiblemente de grano integral, y claro esta demás decir que tomes KIWIGEN. También pueden ser víveres (papa, ñame, yautía, plátano maduro). La fuente de proteínas puede ser un lácteo (leche, yogurt, queso), huevos hervidos o revueltos. Es necesario algún alimento que aporte vitaminas y minerales como sería una fruta fresca o jugo de frutas naturales sin azúcar. También sería recomendable algún vegetal como tomate, zanahoria, etc.
*Es importante consumir suficiente agua, unos 2 litros por día. Esto contribuye a mantener un buen estado de hidratación corporal y a mejorar las funciones metabólicas del cuerpo.
*Es recomendable ingerir una saludable merienda a media mañana, consistente en frutas frescas. Estas aportarán vitaminas y minerales. De esta manera se completa la carga de elementos protectores y antioxidantes que el cuerpo necesita.
*Agregar algunas nueces y almendras en el desayuno, aportan maravillosos minerales como el magnesio, zinc, selenium, además de vitamina E y aminoácidos. La combinación de estos elementos juega un papel positivo en la salud
viernes, 5 de agosto de 2011
FOTO DESCUENTO LOCATEL
jueves, 4 de agosto de 2011
Kiwigen
Por sus componentes Quinua y Amaranto, KIWIGEN es el complemento nutritivo que fortifica el organismo, mejora el rendimiento físico e intelectual de los niños y jóvenes, además es recomendado para deportistas y estudiantes ya que presentan un mayor desgaste físico.
SABORES:
KIWIGEN viene en tres deliciosos sabores: chocolate, fresa y vainilla.
- Por ser un complemento nutritivo contiene colorantes NATURALES: En el caso de KIWIGEN fresa es coloreado con Carmín, el de sabor Vainilla con beta caroteno y el de chocolate esta coloreado naturalmente con el polvo de cacao.
KIWIGEN es fuente de proteínas de alta calidad por sus aminoácidos esenciales , que contiene , en especial la LISINA, que:
FAVORECE LAS CELULAS CEREBRALES, FACILITA EL APRENDIZAJE , y FORTALECE LA MEMORIA
KIWIGEN contiene. Vitaminas( A, B1, B2, B6, C, D) y minerales, elementos indispensables para el crecimiento y desarrollo de los niños.
Su fibra dietética ayuda a la digestión para lograr una vida equilibrada.
a) CARMIN
b) BETACAROTENO
viernes, 29 de julio de 2011
viernes, 8 de julio de 2011
jueves, 26 de mayo de 2011
martes, 3 de mayo de 2011
lunes, 7 de febrero de 2011
BBC Reporte de la Quinua Peruana - Kiwigen
La quinua, de los Andes para el mundo
Los precios de este grano tradicional de los Andes se han triplicado en los últimos dos años, debido a la creciente demanda en Estados Unidos y Europa.
"Indígena aymara moliendo quinua"
Los Incas la llamaban "la madre de todos los granos". Y aunque para muchos todavía es una desconocida, la quinua se está convirtiendo en un producto de moda en Estados Unidos y Europa, hasta tal punto que los precios se han triplicado en los últimos dos años.
"Yo he consumido quinua por cinco años. Hago ensaladas con ella y la uso para sustituir el arroz", le dijo a BBC Mundo Peter Allice, quien trabaja en Infinity Foods, un supermercado especializado en comida orgánica y vegetariana en la ciudad de Brighton, Inglaterra.
"Vendemos cada vez más quinua, la regular, la roja. Y ahora estamos tratando de abastecernos de la negra", dice Allice.
"Incluso hemos iniciado un proyecto de comercio justo con productores sudamericanos para traerla al país. La gente la adora", cuenta.
Gracias en buena medida a consumidores de alimentos sanos como éste, los precios de la quinua han pasado de US$1.100 la tonelada en 2008 a US$3.000 en 2010, un aumento proporcionalmente más alto que el de otros granos como la soja o el maíz.
Y sólo en Estados Unidos la demanda ha crecido en hasta un 30% durante el último año, le dijo a BBC Mundo David Schnorr, de la empresa Quinoa Corporation, basada en California, quien introdujo el producto al mercado estadounidense.
Schnorr señala que incluso hay problemas de abasto. "Simplemente no hay suficiente quinua para abastecer la demanda", dice.
El "superalimento"
"Peter Allice"
La quinua era un alimento sagrado para los Incas, que fue posteriormente relegado por otros cereales traídos por los colonizadores, como el trigo.
Pero hoy en día la quinua ha sido redescubierta por nutricionistas estadounidense y europeos, ya que su contenido proteico es calificado de excepcional (entre 12 y 18% de proteínas) por los expertos.
El cereal contiene además aminoácidos esenciales, magnesio y potasio.
"La gente la busca por su alto contenido proteíco. Muchos de nuestros clientes son vegetarianos o veganos y para ellos es más conveniente consumir un grano que contiene más proteínas", explica Peter Allice, de Infinity Foods.
También comienza a ser muy popular entre deportistas y quienes sufren de alergias, ya que tiene un alto nivel de tolerancia.
Incluso, la Agencia Espacial de Estados Unidos, la NASA, está considerando a la quinua para sus misiones espaciales.
"Este nuevo alimento, rico en proteínas y con una composición única de aminoácidos, podría ser más versátil para satisfacer el consumo en misiones espaciales de largo plazo", destaca un documento de la NASA.
Y si bien hasta hace unos años la quinua sólo se encontraba en tiendas especializadas en Europa y Estados Unidos, en la actualidad cada vez más cadenas de supermercados están ofreciendo el producto a sus clientes.
"Cuando comenzamos a vender la quinua en EE.UU. a mediados de los 80s eramos únicos en el mercado. Hoy el pastel ha crecido y hay cada vez más compañías compitiendo por una porción del pastel en Estados Unidos, en Europa y en Japón", dice David Schnorr.
Y los chinos también están considerando promover el cultivo en su propio territorio, cuenta.
Boom para los productores
"Quinua"
El auge en la demanda de quinua ha representado un boom para los productores en Bolivia y Perú.
Miguel Choquellano, gerente comercial de la Asociación Nacional de Productores de Quinua (ANAPQUI) de Bolivia destaca que hasta hace unos años la producción alcanzaba a unas 13 mil toneladas.
Para este año se esperan unas 35 mil toneladas, aunque aclara que la sequía podría afectar los volúmenes de producción.
"Se ha ampliado la frontera agrícola tradicional. Antes sólo se cultivaba en el altiplano sur, pero con el aumento de la demanda ya se cultiva también en el altiplano centro y norte", señala Choquellano.
Y también ha aumentado el consumo nacional.
De hecho, el presidente de Bolivia, Evo Morales, ha calificado el grano como un alimento estratégico y lo incluyó en una canasta básica subsidiada de alimentos.
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domingo, 6 de febrero de 2011
Delicias con Kiwigen!!!!
Batido de Kiwigen
Ingredientes:
2 taza de leche fresca
½ taza de kiwigen vainilla o fresa
2 cucharadas de miel de abeja
½ taza de banano o fresa en trozos
¼ de cucharadita de esencia de vainilla
Preparación:
Licuar todos los ingredientes por un minuto, servir y disfrutar en el momento.
Budin Kiwigen
Ingredientes ( 12 personas)
8 Panes
1 litro de leche
1 1/2 taza de agua caliente
2 tazas de Azúcar
2 tazas de kiwigen Vainilla
5 huevos
Vainilla y Clavo de Olor al gusto
Preparación:
Remojar los panes en leche con azúcar, escurrir y batir hasta que se disuelvan, agregar Kiwigen Vainilla, huevos, clavo de olor y Vainilla.
Hornear a 200ª C por 45 minutos en un recipiente previamente acaramelado con almíbar.